Насыщенная жизнь, интенсивный режим работы и активный отдых требуют постоянного пополнения сил. Но времени на полноценное принятие пищи иногда совсем не остается, и человек питается впопыхах, зачастую всухомятку. Конечно же, это негативно отражается на фигуре, появляются лишние килограммы из-за высокой калорийности перекусов.
Отличным выходом из ситуации являются коктейли и питание для похудения, которые можно приобрести в herba-slim. Они разработаны по специальной программе и позволяют пополнить силы, одновременно сжигая калории. Недаром же спортсмены используют протеиновые коктейли до и после тренировок, ведь организм получает все нужные питательные вещества.
Преимущества коктейлей
У такого решения есть сразу ряд преимуществ:
- Удобство – упаковку с порошком можно хранить на работе или брать с собой каждый день, отмерив необходимую порцию. А в перерыве остается лишь развести порошок водой и выпить, сделать это можно при помощи обычного шейкера;
- Питательность – коктейль содержит в себе белок и набор аминокислот, что является полноценной заменой приема пищи;
- Легкая и быстрая усвояемость – в жидком виде питательные вещества усваиваются гораздо быстрее, не создают нагрузки на пищеварительный тракт;
- Приятный вкус;
- Натуральность;
- Высокое качество;
- Утоление голода – протеиновый коктейль на несколько часов способен утолить чувство голода, благодаря чему человек может продолжить заниматься работой или другой деятельностью, не ощущая дискомфорта.
Также можно принимать данные продукты по утрам. Достаточно приобрести сбалансированный завтрак для похудения. Это намного лучше, чем ограничиться чашкой кофе и бутербродом или булочкой. Коктейли не содержат пустые калории, простые углеводы и вредные жиры. При этом организм получает все нужные микроэлементы, что позволит чувствовать себя бодрым и готовым к новым свершениям. Не будет и ощущения тяжести, сонливости, зато постепенно будет снижаться вес. Завтраки подбираются, исходя из целей, которые ставит перед собой человек. Существуют стандартные наборы, а есть и расширенные, для людей с большим аппетитом.
Еще одна хитрость заключается в том, что после принятия коктейля не хочется есть. А значит, можно значительно снизить порцию еды, что, опять же, способствует похудению. Некоторые люди заменяют такими продуктами ужин, чтобы не наедаться на ночь, когда физическая активность падает.