Кінезіотейпування – це сучасна методика реабілітації та підтримки м'язів та суглобів за допомогою спеціальних еластичних стрічок – кінезіотейпів. Метод було розроблено для зменшення болю, поліпшення мікроциркуляції і стабілізації опорно-рухового апарату без обмеження рухливості.
Принцип дії кінезіотейпів
Еластична стрічка наклеюється на шкіру з певним натягом та напрямком. Основні механізми впливу полягають в наступному:
- поліпшення лімфо- та кровообігу;
- зниження тиску на болючі рецептори;
- підтримка м'язів без фіксації;
- нормалізація м'язового тонусу;
- прискорення відновлення після навантажень.
Спеціаліст підбирає найбільш вдалий варіант кінезіотейпів для застосування в залежності від показання.
Основні види кінезіотейпування та показання до застосування
Залежно від мети застосовуються різні техніки накладання:
- м'язове - для підтримки та активації м'язів;
- зв'язкове - для стабілізації суглобів;
- лімфодренажне – для зменшення набряків;
- корекційне - при порушеннях постави;
- спортивне – д ля профілактики травм.
Кінезіотейпування широко використовується в медицині та спорті при таких проблемах, як болі в спині, шиї та суглобах, розтягнення та забиття, м'язові спазми, відновлення після травм, підвищені фізичні навантаження.
Методика відрізняється універсальністю та безпекою. Серед ключових переваг можна виділити такі, як збереження природної рухливості, відсутність медикаментів, можливість тривалого носіння, підходить для дорослих та дітей та сумісна з іншими методами терапії.
Медичний центр кінезітерапії та реабілітації нового рівня "Mesha Recovery Studio" у м. Київ, де точність, експертність і системний підхід формують результат. Тут спеціалізуються на комплексному лікуванні захворювань спини та суглобів. А саме - кінезітерапія, лікувальний терапевтичний масаж, індивідуальна фізична реабілітація для відновлення руху, функціональності і якості життя.